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Celar

Qué es

Presentar los celos como prueba de amor. En realidad son una forma de control: quién puede hablar contigo, a dónde puedes ir, cómo te vistes. Los celos no protegen — restringen.

¿Te suena?

"Es que me importas demasiado."
"¿Por qué le diste like a esa foto?"
"No me gusta que salgas con esas amigas."

Cómo se justifica

Lo hace porque le importas tanto.

Su sistema nervioso detectó una amenaza — perder control sobre ti — y responde restringiendo tu mundo. Eso no es cuidado. Es protección de él, no de ti.

Son solo celos sanos — todas las parejas los tienen.

No existen los celos sanos. Los celos son una respuesta de amenaza. Cuando alguien cela, su sistema nervioso está tratando de eliminar todo lo que no puede controlar. Eso incluye tu libertad.

Suele escalar hacia

Cuando un comportamiento se queda sin nombre, el sistema nervioso deja de registrarlo como alarma — y se abre la puerta a lo siguiente.

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Un ejercicio para escuchar lo que el cuerpo ya sabe.