Abuso sexual
Qué es
Cualquier acto sexual no consentido. Incluye tocamientos, penetración, obligar a ver pornografía, o cualquier actividad sexual impuesta. No necesita fuerza física — la presión, el miedo o la manipulación también cuentan.
Cómo se justifica
“No fue tan grave — ni siquiera hubo violencia.”
El abuso sexual no necesita fuerza física. La presión, el miedo, la manipulación y la coerción también cuentan. Tu sistema nervioso registró una violación de tus límites — esa respuesta es correcta.
“Tú no dijiste que no.”
La ausencia de "no" no es consentimiento. El consentimiento es "sí" — activo, libre, en cada momento. El congelamiento, el miedo y la disociación no son aceptación. Son respuestas de un sistema nervioso bajo amenaza.
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Estos comportamientos ponen tu vida en riesgo. No tienes que enfrentarlos sola/solo.
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Un ejercicio para escuchar lo que el cuerpo ya sabe.